Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия

Канал Александры Кибзий — это пилатес, функциональные тренировки и анатомия движения. Здесь разбирают, как безопасно прокачать тело, убрать зажимы в шее и наладить контакт с мышцами. Для новичков и о…