Канал

Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания

@pp_menu_pohudenie

О канале

Канал «Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания» (@pp_menu_pohudenie) — это готовые идеи для завтраков, обедов и ужинов с расчётом КБЖУ. Простые рецепты, планы питания и поддержка в поху…

Аудитория

6 245подписчиковНаблюдение 15.10.2026

История подписчиков

Наблюдения за период: 11.10.2026 — 15.10.2026.

6 245Без изменений в 3 наблюдениях