Канал

Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация

@mybody_max

О канале

«Мое тело» — это пространство для тех, кто хочет привести себя в форму без фанатизма. Здесь вы найдёте короткие тренировки на 10–15 минут, рецепты правильного питания, упражнения для осанки и спины, …

Аудитория

844подписчиковНаблюдение 15.10.2026

История подписчиков

Наблюдения за период: 11.10.2026 — 15.10.2026.

844Без изменений в 3 наблюдениях