Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье

@smartballet

Здоровье и медицина

О канале

Smart Ballet — это канал с короткими балетными тренировками на 7–10 минут. Педагоги Илья и Сол дают упражнения для глубокого корсета, ног и растяжки. Без прыжков и сложного инвентаря. Подписывайтесь …

Аудитория

723подписчиковНаблюдение 15.10.2026

История подписчиков

Наблюдения за период: 11.10.2026 — 15.10.2026.

723Без изменений в 3 наблюдениях11.10.2026, 12.10.2026, 15.10.2026