Канал

В адеквате

@v_adecvat

О канале

«В адеквате» — канал о здоровом образе жизни без фанатизма. Автор Алла Володина делится тренировками, рецептами и советами для тех, кому 40+. Практично, с юмором и без запретов. Подписывайтесь на @v_…