Твоё здоровье

@zdorova_i

О канале

«Твоё здоровье» (@zdorova_i) — канал о питании, витаминах, анализах, сне и иммунитете. Здесь разбирают, как выстроить ЗОЖ без сложных схем: рецепты с расчётом КБЖУ, понятные объяснения про добавки и …

Аудитория

22 479подписчиковНаблюдение 15.10.2026

История подписчиков

Наблюдения за период: 11.10.2026 — 15.10.2026.

22 479Без изменений в 3 наблюдениях11.10.2026, 12.10.2026, 15.10.2026