Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

Привет! Я Сергей Зоркий Деркач, преподаватель йоги с 13-летним опытом. На канале @zoarkeyoga делюсь практиками, которые реально работают: помогают похудеть, убрать стресс и вернуть телу здоровье. Зде…