ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ с Сарматом

«ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ с Сарматом» — канал для тех, кому за 50 и кто не хочет сдаваться. Автор делится личным опытом: тренировки, жим лёжа, упражнения для позвоночника, восстановление после соревнований. …