Фитнес и похудение

@ya_hozayka

О канале

«Фитнес и похудение» @ya_hozayka — это рецепты полезных блюд с расчётом КБЖУ, готовые комплексы упражнений и шпаргалки по правильному питанию. Материалы помогут снижать вес без жёстких диет и сохраня…

Аудитория

5 819подписчиковНаблюдение 15.10.2026

История подписчиков

Наблюдения за период: 11.10.2026 — 15.10.2026.

5 819Без изменений в 3 наблюдениях11.10.2026, 12.10.2026, 15.10.2026